Coaching fitness & cross-training - SUNDAY WORKOUT #46

Agenda Bien être / Santé

Le Sunday Workout c'est un événement de SPORTIF FUN en PLEIN AIR, en MUSIQUE, encadrée par un vrai coach sportif ! Ce dimanche RDV 11h sur l'île de la Barthelasse à Avignon pour profiter du soleil et du panorama !

QUAND → DIMANCHE 22 Avril à 11H
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OÙ → Ile de la Barthelasse
Allée Antoine Pinay
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TARIF EN LIGNE → 5 € / PERS
TARIF SUR PLACE → 7 € / PERS
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DESCRITPION DE L'ÉVÉNEMENT
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En Avril le Sunday Workout revient sur son lieu de prédilection : l'Ile de la Barthelasse, juste en face du pont d'Avignon ! Le Sunday Workout c'est un moment convivial de fitness en groupe, en plein air et en musique. Accessible à tous âges et tous niveaux !
La séance se déroule dans une ambiance fun et décontractée encadré par un vrai Coach Professionnel !
Ce dimanche c'est Youri qui anime la séance : www.coachsportif84.com
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▲ PROGRAMME DE LA SÉANCE ▲
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● ** SUNDAY WARM UP
● ** SUNDAY FIT : Mouvements fitness
● ** SUNDAY CROSS : Cross training avec des agréés et du matériel de cross fit !
● ** SUNDAY RELAX : Yoga, stretching.
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❤ PHILOSOPHIE SUNDAY WORKOUT ❤
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L’intention du Sunday Workout est de pousser les gens à se lever le dimanche pour faire du sport fun et rencontrer des gens cool.
Le but est de brûler un maximum de calories tout en s'amusant!
On a trop souvent tendance à gâcher nos dimanches, affalés sur nos canapés, matant des séries et regrettant d’être sorti la veille. Pire, perdre la journée de dimanche nous fait ressentir de la culpabilité.
Alors, NOUS, nous avons décidé de nous lever le dimanche matin ! Et d’en faire un acte de bravoure !
Ce programme vous branche ? Alors n’attendez plus, rejoignez le mouvement, rejoignez la communauté SUNDAYWORKOUT !